蒼翠碧綠的林海，會(huì)讓人驟感舒適，疲勞消失。森林中的綠色，不僅給大地帶來秀麗多姿的景色，而且它能通過人的各種感官，作用于人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)和改善機(jī)體的機(jī)能，給人...

◆探路工具：地形圖、指南針、他人的登山游記攻略、登山杖。 ◆聯(lián)絡(luò)工具：手機(jī)、口哨或?qū)χv機(jī)。 ◆穿戴用品：雙肩背包；耐磨的衣褲、鞋帽、手套(其中鞋最為重要，最好穿登山鞋...

旅游，突出一個(gè)游字，這就是說輕裝，在保暖、以身體健康有利的前提下，誚著越少、越輕越好。旅游服的選擇，應(yīng)具有通風(fēng)好、吸熱少、吸水性強(qiáng)、耐臟、易洗等特點(diǎn)。春秋兩系，運(yùn)...

指壓太陽穴止頭痛。一般頭痛，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴(太陽穴在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)，壓至脹痛并按順的時(shí)鐘方向旋轉(zhuǎn)約一分鐘，頭痛便可減輕...

1.用報(bào)紙引火，不易引燃木柴，應(yīng)事先準(zhǔn)備好浸過打火機(jī)油的木屑，就可以引燃火苗。用石頭起灶，灶口應(yīng)朝風(fēng)口，剩下的三面用石頭圍起來，空氣流通越好，火苗就越旺。必須注意的...

旅游四寶扇子、雨傘、眼鏡、太陽帽。盛夏，天氣十分炎熱，登山、涉水、穿林越嶺，游客都要流汗。備一把扇子，既能驅(qū)熱，又有風(fēng)度。旅游時(shí)，帶一把折疊傘，不僅可以避免旅游途...

將地圖放在易拿的地方，如雨衣口袋或背包頂袋，并作好防潑水處理。若有戴眼鏡，請(qǐng)先戴一頂前檐凸出的棒球帽再外罩雨帽，如此可令你視線較佳。遇雨馬上穿雨具，勿因雨小而不穿...

野外行走注意事項(xiàng) 過獨(dú)木橋：直接過去時(shí)人有點(diǎn)像雜技演員一樣，腳步跨開同肩寬，并以外八字走路，眼睛看前方一公尺處，一步步牢固貼在橋上，迅速走路。如果橋身不長(zhǎng)，稍微快點(diǎn)...