1.用報(bào)紙引火,,不易引燃木柴,應(yīng)事先準(zhǔn)備好浸過(guò)打火機(jī)油的木屑,,就可以引燃火苗,。用石頭起灶,灶口應(yīng)朝風(fēng)口,剩下的三面用石頭圍起來(lái),,空氣流通越好,,火苗就越旺。必須注意的是絕對(duì)不要在禁止火種的地方用火,。滅火時(shí),,也要十分小心。將燒旺的火用水澆熄,,確定火已全滅后,,再仔細(xì)清掃灰燼殘?jiān)缓蟾采贤?,將它恢?fù)原狀,,這是野餐最基本的道理準(zhǔn)則。 2.不論是進(jìn)行真正的徒步健身,,對(duì)鞋子的選擇都應(yīng)講究,。在不平的路面步行時(shí),鞋子的舒適與否關(guān)系到腳疲勞的程度,。步行鞋既輕又軟,,十分具有機(jī)械性。購(gòu)買步行鞋時(shí),,該注意的要點(diǎn)如下:腳尖腳后跟的強(qiáng)度要適中,,應(yīng)有防滑條紋;試穿時(shí),,腳尖最好能自由活動(dòng),。 3.在大自然中,受傷或生病的發(fā)生率較高,,為了預(yù)防萬(wàn)一,,應(yīng)隨時(shí)攜帶備有常用藥品及救護(hù)用品的急救箱。 4.被石頭攔倒或被樹(shù)枝刮傷是家常便飯,,但撞擊到的若是要害部位,,就有可能演變成緊急事態(tài)。若只是手腳輕微碰撞,,可用水等冷敷,,再將患部抬得比心臟高,這樣的緊急處置已經(jīng)足夠,。頭部受重撞后發(fā)生嘔吐現(xiàn)象便有危險(xiǎn),,必須盡快送醫(yī)院。 5.做菜時(shí)或余火引燃衣服而燙傷時(shí),,先用水冷敷,,不可將衣服撕下,,待充分冷卻之后,再請(qǐng)醫(yī)生處置,。 6.發(fā)生腹痛或腹瀉是常事,,這時(shí),最好不要再吃任何東西,,先暫時(shí)保暖身體,,躺下讓腹部好好休息一下。腹瀉時(shí)要多喝水以補(bǔ)充水分,,應(yīng)事前裝備好胃藥以應(yīng)付此時(shí)所需。 野外宿營(yíng)地的選擇 野外旅行中,,免不了要在野外宿營(yíng),,擁有一塊好的宿營(yíng)地將會(huì)使人得到良好的休息和集結(jié)供應(yīng)。野外宿營(yíng)地的選擇要注意以下幾點(diǎn): 近水營(yíng)地要選擇離水源近的地方,,這樣既能保證做飯飲用的用水,,又能提供洗漱用水。但在深山密林中,,近靠水源會(huì)遇到野生動(dòng)物,,要格外小心注意。 最好是在小山丘的背風(fēng)處,,林間或林邊空地,、山洞、山脊的側(cè)面和巖石下面等等,。 避險(xiǎn)營(yíng)地上方不要有滾石,、不要在泥石流多發(fā)地建營(yíng),雷雨天要在山頂或空曠地上安營(yíng),,以免遭到雷擊,。 防獸建營(yíng)地時(shí)要仔細(xì)觀察營(yíng)地周圍是否有野獸的足跡、烘便和巢穴,,不要建在多蛇多鼠地帶,,以防傷人或損壞裝備設(shè)施。要有驅(qū)蚊,、蟲(chóng),、蝎藥品和防護(hù)措施。在營(yíng)地周圍遍撒些草木灰,,會(huì)非常有效地防止蛇,、蝎、毒蟲(chóng)的侵?jǐn)_,。 日照營(yíng)地要盡可能選在日照時(shí)間較長(zhǎng)的地方,,這樣會(huì)使?fàn)I地比較溫暖,、干燥、清潔,。便于晾曬衣服,、物品和裝備。 營(yíng)地的地面要平整,,不要存有樹(shù)根草根和尖石碎物,,也不要有凹凸或斜坡,這樣會(huì)損壞裝備或刺傷人員,,同時(shí)也會(huì)影響人員的休息質(zhì)量,。 最后請(qǐng)大家注意:在野外要保護(hù)自然環(huán)境,撤營(yíng)時(shí)必須將燃火徹底熄滅,。垃圾廢物要盡可能帶出,,丟放在指定的地方,特殊情況無(wú)法帶走可將垃圾挖坑掩埋,。 (責(zé)任編輯:勇先創(chuàng)景) |