1,、在戶外宿營時(shí),，為了避免隱形眼鏡在摘戴的時(shí)候丟失,，最好的辦法是將你的肘部支撐在防潮墊上或者睡袋上,，再摘下或者戴上隱形眼鏡,，這樣即使是隱形眼鏡不小心掉下來,，掉在防潮墊或者睡袋上也比掉落在地面上好找得多,，而且也比地面干凈得多,。

      2,、一定記得在出發(fā)之前準(zhǔn)備行囊的時(shí)候，帶上一瓶旅行裝的護(hù)理液,，如果一時(shí)粗心大意忘記攜帶,，將水燒沸以后裝在干凈的容器里冷卻后,，可暫時(shí)代替護(hù)理液。

      3,、冬季宿營的時(shí)候,，為了防止隱形眼鏡放在眼鏡盒里結(jié)成冰，最好的方法是把隱形眼鏡盒放在睡袋里,，不過為以防萬一,，建議使用螺旋口的眼鏡盒，而不是易拉罐式的隱形眼鏡盒,。

      4,、如果是長時(shí)間的戶外活動(dòng)，一定要另外攜帶一副框架式的眼鏡,，否則一旦隱形眼鏡丟失麻煩可就大了,。此外，美國光學(xué)眼鏡協(xié)會(huì)指出,，長時(shí)間佩戴隱形眼鏡不利于眼鏡的健康,，因此，在宿營的時(shí)候戴上框架式眼鏡更為合適,。

      5,、戶外活動(dòng)通常會(huì)比較臟，當(dāng)塵土等小顆粒夾雜在隱形眼鏡與眼球之間時(shí),，因?yàn)檠矍蜣D(zhuǎn)動(dòng)所產(chǎn)生的摩擦疼痛是一件非常令人心煩的事——這種摩擦甚至?xí)斐捎谰眯缘难鄄考膊?。因此，?dāng)你確實(shí)需要觸碰眼球或取下隱形眼鏡的時(shí)候,，請(qǐng)確保你的手指是干凈的,，如果沒有條件用肥皂洗手，至少應(yīng)該用隨身攜帶的水沖洗一下會(huì)接觸眼部的幾個(gè)手指,。沒有水的時(shí)候,，即使用隱形眼鏡的護(hù)理液沖洗一下手指也要比直接接觸眼部強(qiáng)。