90年代以來(lái)，我國(guó)森林公園建設(shè)出現(xiàn)了從所未有的勢(shì)頭，森林旅游事業(yè)欣欣向榮，已成為中國(guó)林業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)中第三產(chǎn)業(yè)的龍頭。在森林旅游項(xiàng)目中，以調(diào)適身心、休養(yǎng)保健為主要目的的森林浴和森林療養(yǎng)倍受青睞。大部分的森林公園尤其是城郊型森林公園都設(shè)計(jì)了專(zhuān)門(mén)的森林療養(yǎng)區(qū)或森林浴場(chǎng)，但真正興建并配有專(zhuān)門(mén)設(shè)施、開(kāi)放接待游客的到現(xiàn)在為止并不多見(jiàn)。
森林浴的作用，可以簡(jiǎn)略地總結(jié)為：①森林中清新空氣和森林分泌物能防病治病；②森林中空氣負(fù)氧離子能促進(jìn)健康、延年益壽；③綠色環(huán)境有益于身心調(diào)適和恢復(fù)視力；④森林環(huán)境與氣候?qū)θ祟?lèi)有庇護(hù)功能。
     如何規(guī)劃設(shè)計(jì)和建設(shè)具有中國(guó)特色的森林浴場(chǎng)，使森林浴這一有益于提高國(guó)民素質(zhì)的森林游憩項(xiàng)目得到發(fā)展。
     森林浴場(chǎng)設(shè)計(jì)，包括場(chǎng)址選擇、面積規(guī)模、林分設(shè)計(jì)、步道設(shè)計(jì)、輔助設(shè)施(休息、購(gòu)物、運(yùn)動(dòng)、游娛等)。
     一、選址
     雖然森林浴對(duì)于城鄉(xiāng)居民的作用機(jī)理是一致的，也就是說(shuō)無(wú)論城市還是鄉(xiāng)村居民都有進(jìn)行森林浴的需求和必要。但相對(duì)而言，生活在城市中的居民，有某些慢性疾病需要療養(yǎng)的病人，年老人、高度緊張工作的人群特別需要進(jìn)行森林浴。因此，森林浴場(chǎng)選址首先要考慮它的服務(wù)對(duì)象的地域分布，經(jīng)費(fèi)支付能力，閑暇時(shí)間，交通狀況。因此，一個(gè)理想的具有吸引力的森林浴場(chǎng)位于它的主要客源地(中、大型城市)20—50km之內(nèi)。具有特別意義的森林浴場(chǎng)(如有溫泉)則可擴(kuò)延到50—150km。
     除了距離外，較大面積的森林及較為穩(wěn)定的森林環(huán)境，明顯的森林小氣候特征是第二個(gè)必須在選址時(shí)考慮的因素。
     選擇的森林浴場(chǎng)地形起伏不宜過(guò)大，坡度不宜過(guò)陡，是否易發(fā)生滑坡、泥石流等也必須充分加以考慮，大的地形應(yīng)有利于空氣流暢。另外，森林浴場(chǎng)中“水條件”是一個(gè)至關(guān)重要的考慮內(nèi)容，不但要有潔凈的可供飲用和沐浴的水，還要有不斷流動(dòng)的溪、溝、瀑布，或可供人造瀑布的地形和水源條件。
     在現(xiàn)階段，除了特別的森林療養(yǎng)地和附帶有溫泉的森林浴場(chǎng)，還必須依附于現(xiàn)有的森林公園、風(fēng)景林場(chǎng)、植物園以及位置適中的集體林場(chǎng)，把它作為一個(gè)功能區(qū)域者生產(chǎn)區(qū)來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)和建設(shè)。
     二、林分設(shè)計(jì)
     并不是所有的林分都適合進(jìn)行森林浴。相反在某些季節(jié)，如花粉散發(fā)季節(jié)，一些林分內(nèi)的花粉孢子會(huì)誘發(fā)呼吸道疾病和引起過(guò)敏反應(yīng)；通氣不良的低矮灌雜林林分在炎熱季節(jié)會(huì)使人產(chǎn)生悶熱難受的感覺(jué)；未經(jīng)整理的林分還潛在許多威脅，如有毒、有刺植物。因此對(duì)森林浴場(chǎng)進(jìn)行林分設(shè)計(jì)是必要的。
     林分設(shè)計(jì)主要包括：樹(shù)種選擇、林分整理與改造、有毒有害植物清除等。
     1、樹(shù)種選擇
     在樹(shù)種選擇上首先要選擇具有尖形樹(shù)冠的樹(shù)木，針形樹(shù)葉和尖的樹(shù)冠有益空氣中負(fù)氧離子的形成。常綠的針葉樹(shù)應(yīng)是首選的樹(shù)種，它不但有益于空氣負(fù)氧離子產(chǎn)生，同時(shí)揮發(fā)物具殺菌功能。如松樹(shù)、檜柏、冷杉、柏類(lèi)。落葉的闊葉樹(shù)由于冠下雜草較多，林內(nèi)陰暗潮濕，腐殖質(zhì)較厚，應(yīng)加以避免和改造。但如按樹(shù)、樟樹(shù)、白樺、偷樹(shù)林分適合于開(kāi)展森林浴。
     配置樹(shù)木：選擇適當(dāng)?shù)纳衷×址趾螅瑧?yīng)在林緣、林中空地、步道邊補(bǔ)植一些具有殺菌功能的植物，如：梧桐、臭椿、復(fù)葉械、百里香、天竺葵、黃連木、短柄杜香、石竹屬植物；杏、金桔、酸橙、積殼、檸檬、山蒼子適合于小塊狀種植；丁香、辛夷、花椒、肉桂、厚樸也具有較好的殺菌功能。
     2、林分整理與改造
     用作于森林浴的森林必須加以改造和整理，使游人能深入其中并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。因此，首先必須使枝下高在1.80一2.00m以上。松樹(shù)等林分枝下高必須大于全樹(shù)的1/3一1 /2，以2-3倍人體高為宜。林內(nèi)必須通風(fēng)透氣，適當(dāng)?shù)年?yáng)光散射，因此郁閉度保持在0.7--0.8較為理想。
     3、有害生物的清除
     森林浴場(chǎng)內(nèi)，無(wú)論是有毒、有刺都可能對(duì)人體造成傷害的動(dòng)植物均應(yīng)清除。可能引起兒童誤食中毒的有花、有果植物也應(yīng)避免種植和清除。
     三、面積與規(guī)模
     根據(jù)有關(guān)研究，進(jìn)行森林浴時(shí)，單位面積容人量指標(biāo)為2一5人/m²，最大不超過(guò)10人/hm²
     四、步游道設(shè)計(jì)
     森林浴的主要形式是通過(guò)步行游道深入林中進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和游憩，因而游步道的設(shè)計(jì)至關(guān)重要。最佳的步行線應(yīng)具有以下特點(diǎn)：可以自由地步行令人忘卻疲勞和煩憂(yōu)；可以姿意欣賞美景精神輕松偷快；可以邊行走邊作深呼吸，參加人數(shù)可以自由調(diào)整；可依年齡及體力選擇適當(dāng)?shù)穆肪€；步行者可以隨意停歇；應(yīng)充分表現(xiàn)森林特征，體現(xiàn)其功能。
     因此，在設(shè)計(jì)游步道時(shí)應(yīng)注意：
     ①采用曲線，少用直線；
     ②有一定的起伏變化；
     ③回避強(qiáng)風(fēng)和強(qiáng)陽(yáng)光；
     ④注意樹(shù)林的明暗高低；
     ⑤著重發(fā)揮湖、溪、溝、河的魅力；
     ⑥坡向以陰坡、半陰坡、半陽(yáng)坡為宜。
     五、其它健身娛樂(lè)設(shè)施設(shè)計(jì)
     森林浴場(chǎng)除林中小徑外，其它輔助設(shè)施建設(shè)包括休息站、草坪、人工噴水設(shè)施、水浴場(chǎng)、游樂(lè)場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等。
     1、休息站
      林中休息站是森林浴場(chǎng)一個(gè)供人停留、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、恢復(fù)體力的地方。休息站的主要設(shè)施有簡(jiǎn)單吊床、帳篷、飲料、方便食品、活動(dòng)場(chǎng)所、書(shū)報(bào)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)以及其它手工藝制作等。
     2、草坪
     一般設(shè)計(jì)在沿林中小路兩側(cè)，一塊草地以滿(mǎn)足5-15人活動(dòng)為宜，每人占用草坪面積30一50M²，不宜過(guò)大。草坪宜設(shè)計(jì)離住所500m或者離休息站100m范圍以?xún)?nèi)。
     3、枝條浴與人工噴水設(shè)施
     利用自然山溪引水至特定場(chǎng)所，讓水自然傾瀉，經(jīng)過(guò)堆積的樹(shù)枝葉堆，讓其產(chǎn)生大量的負(fù)氧離子和散發(fā)芳香類(lèi)物質(zhì)。配以深呼吸，太極拳等進(jìn)行森林浴。
     4、水(藥)浴場(chǎng)
     一般未經(jīng)污染的山區(qū)林區(qū)溪溝，水流不湍急，深度在1.5m左右時(shí)，可以進(jìn)行人工山溪浴。亦可將山溪溝中的水引至特定的人工池渠進(jìn)行水浴。有條件者開(kāi)發(fā)溫泉，配以民族藥浴，其效果將更佳。
     5、游樂(lè)娛樂(lè)場(chǎng)
     常設(shè)計(jì)在住所和中心休息站附近，開(kāi)發(fā)影視、健身、桑拿、棋類(lèi)、球類(lèi)活動(dòng)，林中野外歌舞也是人們喜愛(ài)的活動(dòng)。
     六、服務(wù)與管理設(shè)計(jì)
     森林浴場(chǎng)的服務(wù)與管理，包括森林浴指導(dǎo)、住宿、飲食、購(gòu)物、安全、郵政通訊等。